Thérapie de couple à Menton

Je suis Elodie Donati, thérapeute de couple à Menton. Je vous reçois au cabinet du 9 rue Prato, à Menton, en français ou en italien. Les séances de couple durent 70 minutes et coûtent 90 €. Un accompagnement en ligne est également possible.

 

Chaque couple traverse des périodes difficiles : des moments de distance émotionnelle, des malentendus ou des bouleversements qui mettent la relation à l’épreuve.

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La thérapie de couple offre un espace neutre où chacun peut s’exprimer librement et reconstruire une relation plus apaisée.

Mon approche repose sur l’écoute active, le respect mutuel et la compréhension des besoins individuels et partagés.

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Quand la thérapie de couple peut-elle être utile ?

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• Difficultés de communication

• Baisse d’intimité ou désirs divergents

• Conflits récurrents

• Jalousie et insécurités

• Réorganisation du couple après un changement important

• Différences culturelles ou linguistiques au sein du couple

• Stress professionnel ayant un impact sur l’humeur

• Difficultés à gérer des attentes différentes

• Couples mixtes ou à distance en quête d’un équilibre stable

• Infidélité

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Comment se déroule une thérapie de couple ?

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Lors du premier rendez-vous, chacun peut expliquer ce qui l’amène et ce qu’il attend de l’accompagnement. Nous faisons le point sur vos difficultés et définissons ensemble des objectifs concrets. Au cours des séances suivantes, nous travaillons sur :

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✔ La compréhension mutuelle : identifier les besoins de chacun et les sources de tension.

✔ Communication efficace : Apprenez à vous exprimer sans blesser et à écouter sans vous mettre sur la défensive.

✔ Intimité et désir : Renouez le contact de manière plus spontanée, libre et consciente.

✔ Objectifs communs : Définissez ensemble des actions concrètes pour améliorer votre relation.

 

Les séances se déroulent généralement avec les deux partenaires, mais des séances individuelles peuvent être nécessaires avec chacun d'eux.

 

Mon rôle et les limites de l’accompagnement

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En tant que thérapeute de couple, mon rôle n'est pas de :

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- prendre parti pour l'un des partenaires

- dire au couple s'il doit se séparer ou rester ensemble

- maintenir le couple ensemble si l'un ou les deux partenaires ne le souhaitent pas

- faire des miracles en cas de manque de respect et de volonté entre les partenaires

- soutenir les couples qui ont déjà décidé de se séparer

- fournir des solutions toutes faites : malheureusement, je n'ai pas de baguette magique, mais je peux aider les partenaires à trouver des solutions pour apprendre à gérer les conflits de manière saine, même après la fin de la thérapie.

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Durée et modalités

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Séances de 70 minutes : 90 €

Fréquence : toutes les 2 à 3 semaines

Possibilité de combiner séances en présentiel et en ligne.

 

Pour convenir d’un premier rendez-vous à Menton, contactez-moi au 06 67 29 44 57 ou via la page Contact. Nous choisissons ensemble un créneau adapté.